ترخون خشک 100 گرم ضیاء

🌿🌿 ترخون یا تلخون طبعی کرم و خشک دارد که یکی از انواع سبزی های خوردن است. معطر ، و دارای برگهای ساده و سبز رنگ می باشد.ترخون علاوه بر کاربردهای زیاد در آشپزی 🍲 ، دارای خواص مفیدی برای سلامتی است که به طور مختصر به آن می پردازیم.✅ خواص ترخون :🌸🌿 ترخون به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند.🌺🌿 ترخون به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی ، برای بهبود بی اشتهایی ، سوء هاضمه ، ناراحتی معده و سندروم روده تحریک پذیر استفاده می شود.♥🧠 ترخون خواص ضد التهابی دارد که خطر لخته شدن خون در رگ ها و مغز را کاهش ، و از سکته قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.🩸🌿 باعث کاهش فشار خون بالا میشود.🦷🌿 اوژنول موجود در ترخون مانند یک داروی بی حسی عمل کرده و در دندان درد را کاهش میدهد.👀🌿 ویتامین A موجود در ترخون ، بینایی را تقویت و خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد.🤧🌿 سیستم ایمنی بدن را تقویت ، و احتمال ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.🩸🌿 ترخون دارای مقادیر بالای آهن است که کم خونی را بهبود میبخشد .🌺🌿 ویتامین B6 موجود در ترخون از زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می کند.🌼🌿 ترخون قاعده آور ، و تسکین دهنده ی درد قاعدگی است.🦴🌿 کلسیم و‌ فسفر در ترخون ، استخوان هارا تقویت ، و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.